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La Vitamina C è la vitamina, che il nostro corpo non può produrre da solo e che è conosciuto anche come acido ascorbico. È un antiossidante, di quale la sua importantezza era nota già prima che fosse scoperto - è stato scoperto che il cibo (ricco di vitamina C) può prevenire lo scorbuto, di quale hanno sofferto i marinai in assenza di una dieta variata e cibi freschi.
Oggi è uno degli integratori alimentari più utilizzati, popolari e ricercati. Questa importante vitamina si trova in molti alimenti di origine vegetale (quantità maggiori nel melograno, ribes nero, fragole, agrumi, cavoli, patate), ma si tratta di un composto instabile, che è sensibile al calore, conservazione impropria e al trattamento termico improprio degli alimenti.
È solubile in acqua ed espelle dal nostro corpo sostanze in eccesso con l'urina - pertanto, è richiesto un regolare apporto nel corpo con alimenti o integratori alimentari.
Dosi più alte per tutti coloro che sono intensamente attivi: la vitamina C svolge un ruolo nella funzione del sistema immunitario durante e dopo un'intensa attività fisica - l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 200 mg insieme all'assunzione giornaliera raccomandata (80 mg) di vitamina C.
Dose giornaliera raccomandata: 1 dose al giorno. Una dose è di 1g (1/2 cucchiaino piccolo) di polvere disciolta in 200 ml di acqua o succo.
in 1 g (dose giornaliera raccomandata) |
% RDA* in dose giornaliera raccomandata |
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Vitamina C | 1000 mg | 1250% |
*RDA = assunzione giornaliera raccomandata
Ingredienti: acido ascorbico (99%), ascorbato di calcio (1%).
Prodotto nell'UE.
Quantità netta: 500 g
Integratore alimentare.
Attenzione: La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione equilibrata e diversificata. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Principalmente per gli adulti fisicamente attivi. Alto contenuto di vitamina C. Non adatto alle persone che hanno o sono incline ai calcoli renali. Conservare in luogo fresco e asciutto. Attenzione - chiudere sempre la confezione dopo l'uso.
Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione equilibrata e diversificata e uno stile di vita sano.