L-triptofano - per una migliore routine del sonno e benessere generale!

L-triptofano è un aminoacido essenziale di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente, in quanto è un componente chiave delle proteine. Poiché il corpo non può produrlo da solo, è importante assumerlo attraverso l'alimentazione.

Si trova naturalmente negli alimenti come pollame, pesce, uova, latticini, noci, semi, alcune leguminose e cereali integrali. Tuttavia, poiché la maggior parte delle fonti sono di origine animale, i vegetariani e i vegani potrebbero assumere troppo poco L-triptofano. In questi casi, gli integratori alimentari sono un ottimo modo per integrare la sua assunzione.

Aminoacido chiave per la produzione dell'ormone della felicità e del sonno.

Il L-triptofano è un aminoacido che svolge un ruolo chiave nella produzione di due importanti ormoni - serotonina e melatonina, che influenzano il nostro umore, la qualità del sonno e il benessere generale.

Serotonina, nota anche come ormone della felicità, è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo chiave nella regolazione dell'umore, dell'appetito, del sonno e della digestione. Il corpo produce serotonina proprio dal L-triptofano. 

Melatonina è nota anche come ormone del sonno, poiché regola il ciclo sonno-veglia. La sua produzione aumenta al buio e diminuisce alla luce del giorno. Anche altri fattori, come la luce blu (schermi) e l'alimentazione, influenzano la sua produzione.

Con una capsula assumi ben 500 mg di L-triptofano. 

Le capsule di L-triptofano 500 mg sono adatte a:

• persone che desiderano stabilire e migliorare la propria routine del sonno,
• persone con una dieta prevalentemente vegetale o con meno proteine,
• tutti coloro che conoscono le straordinarie proprietà di questo apprezzato aminoacido.

Il prodotto è un integratore alimentare.

Dose giornaliera raccomandata: 1 capsula. Assumere la capsula intera con abbondante liquido, preferibilmente circa 30 minuti prima di coricarsi.

*Dose giornaliera raccomandata. VNR (valori nutritivi di riferimento per il fabbisogno giornaliero) non ancora determianto

Ingredienti: L-triptofano, involucro della capsula vegetale (HPMC; idrossipropilmetilcellulosa).

Contenuto: 90 capsule

Quantità netta: 56 g

Avvertenze: Le dosi giornaliere raccomandate non devono essere superate. Gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Non adatto a bambini, adolescenti, donne in gravidanza e madri che allattano. Se si assumono antidepressivi, consultare un medico o terapeuta prima dell'uso. Dopo l'assunzione potrebbe verificarsi una ridotta capacità di guidare e di utilizzare macchinari pesanti. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.