Istruzioni per l'uso: A seconda dello scopo, preparare un bagno, mescolando i cristalli di magnesio con acqua. La temperatura raccomandata dell'acqua è 37 °C. Il bagno dovrebbe durare almeno 20 minuti.
BAGNO PER GAMBE – Il pediluvio viene preparato da 4 litri di acqua e 125 g di cristalli di magnesio (un pugno), che sciogliamo in acqua tiepida. Effettuare regolarmente dei bagni serali per i piedi assicura l'assunzione ottimale di magnesio nel corpo, allo stesso tempo calma ed ha effetti benefici sul sonno.
BAGNO TERAPEUTICO – Effettuare regolarmente un bagno di magnesio porta un beneficio alla pelle e ne migliora l'aspetto e la struttura. L'uso ottimale è una soluzione al 3-4%, che significa 3,5 kg per 100 litri di acqua. I risultati sono visibili dopo almeno 8 bagni, che abbiamo praticato regolarmente per 4 settimane consecutive. Per effetti terapeutici migliori, si consiglia l'uso concomitante con il gel di magnesio o creme per la cura della pelle di magnesio.
BAGNO RIGENERATIVO – Il bagno per la rigenerazione e una maggiore resistenza rafforza e allevia il corpo. L'uso ottimale è di 0,5 kg di cristalli di magnesio per 100 litri di acqua. Questa quantità è sufficiente il fabbisogno quotidiano di magnesio. Il bagno è consigliato una volta alla settimana o dopo intensi allenamenti.
Avvertenza: Il prodotto non è adatto per vasche da bagno ad idromassaggio a causa delle proprietà corrosive del magnesio sulle parti metalliche (ad es. nel sistema di pompaggio).