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La vitamina D3 è anche chiamata vitamina del sole, poiché si forma nella pelle sotto l'influenza della luce solare. Il corpo lo produce da solo, ma ha bisogno di una spinta in più - una quantità sufficiente di raggi-UVB.
La dose giornaliera di vitamina solare si ottiene con un'esposizione al sole per almeno 15 minuti al giorno, ma non dovremmo utilizzare un fattore protettivo, in quanto blocca i raggi solari.
Pertanto, l'aggiunta di questa vitamina è consigliata soprattutto in autunno, inverno e inizio primavera, quando il sole non è abbastanza forte e trascorriamo più tempo al chiuso.
In una certa misura può anche essere assunto dall'organismo attraverso la dieta, si trova nel pesce, nei funghi e nelle uova e un po' nei latticini.
La vitamin D3 è il più delle volte associato al funzionamento del sistema immunitario, ma questa vitamina contribuisce / svolge anche un ruolo in:
I vantaggi delle capsule morbide con vitamina D3:
Il prodotto è un integratore alimentare.
Dose giornaliera raccomandata: 1 capsula. Assumere la capsula intera, preferibilmente durante un pasto o secondo le indicazioni del medico.
| 1 capsula | % RDA* | |
|---|---|---|
| vitamina D3 | 100 µg / 4000 i.u. | 2000 % |
| vitamina E (D-alfa-tocoferolo) | 40 mg | ** |
| - di cui vitamina E | 26,8 mg | 223 % |
*VNR (valori nutritivi di riferimento per il fabbisogno giornaliero). **VNR non ancora determinato.
Ingredienti: vitamina D3 (colecalciferolo), olio extravergine di oliva, vitamina E 67% (D-alfa-tocoferolo), gelatina (capsula), glicerina (capsula), acqua purificata (capsula).
Contenuto: 60 capsule morbide
Avvertenze: La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e diversificata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Non adatto a donne in gravidanza e allattamento. Si sconsiglia di mangiare in caso di allergia, ipersensibilità o controindicazione con altri alimenti a qualsiasi ingrediente. Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a una temperatura fino a 25°C. Il prodotto è destinato esclusivamente ad adulti sani. L’assunzione per più mesi di oltre 20 µg di vitamina D3 al giorno può comportare un rischio; si raccomanda di monitorare i livelli sierici di vitamina D 25(OH)D e si sconsiglia l’assunzione aggiuntiva di vitamina D da altre fonti.
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