Magnesio – un minerale coinvolto in più di 300 reazioni chimiche nel corpo.
Magnesio è un minerale essenziale che si trova principalmente nelle ossa, nelle cellule muscolari e nel sangue. Le persone con una dieta squilibrata spesso ne sono prive, così come le persone fisicamente attive e gli atleti. Il magnesio ha un effetto benefico sul benessere fisico e psicologico.
Magnesio Sanct Bernhard contiene 400 mg di magnesio puro in ogni capsula, che soddisfa il nostro fabbisogno quotidiano di questo minerale.
Il magnesio partecipa in vari processi e compiti importanti che si svolgono nel corpo umano:
- aiuta a ridurre l'affaticamento e l'esaurimento,
- aitua a bilanicare gli elettroliti,
- contribuisce al rilascio di energia durante il metabolismo,
- contribuisce al funzionamento del sistema nervoso,
- contribuisce al funzionamento dei muscoli,
- ha un ruolo nella sintesi proteica,
- contribuisce al normale rendimento psicologico,
- aiuta a mantenere le ossa sane,
- aiuta a mantenere denti sani,
- ha un ruolo nella divisione cellulare.