Ashwagandha - la pianta ayurvedica più popolare sotto forma di tintura.
L'ashwagandha (Withania somnifera) è originaria dell'India ed è una delle erbe più apprezzate nella traduzione ayurvedica dove, grazie alle sue proprietà, viene utilizzata già da almeno 3000 anni. È anche conosciuta con i nomi di ginseng indiano e ciliegia d'inverno.
È un arbusto piccolo con i fiori di colore rosso-arancio. La parte più utile della pianta è sicuramente la sua radice, che ha proprietà eccezionali.
La tintura della marca Bioherba è composta dalla radice di ashwagandha immersa nella glicerina. La glicerina è un liquido incolore e inodore, un po' più denso dell'acqua.
Contiene anche vitamina B6: aiuta a regolare il funzionamento degli ormoni!
Oltre all'ashwagandha, la tintura contiene anche vitamina B6, la quale è importante per il nostro corpo, poiché partecipa a vari processi nel corpo.
Contribuisce a:
- regolazione dell'attività ormonale,
- rilascio di energia durante il metabolismo,
- funzionamento del sistema immunitario e nervoso,
- normale funzionamento psicologico,
- metabolismo delle proteine e del glicogeno,
- riduzione della stanchezza e dell'affaticamento,
- formazione dei globuli rossi.
Con la dose giornaliera si assumono ben 140 mg di estratto di ashwagandha.
Vantaggi della tintura di ashwagandha:
- il corpo assorbe il liquido più velocemente e ne fa un uso migliore,
- durante la preparazione della tintura, le sostanze importanti che l'ashwagandha contiene vengono conservate meglio,
- non contiene alcol,
- la confezione in vetro consente un facile dosaggio a gocce,
- le gocce vanno semplicemente mescolate nell'acqua e bevute.
Il prodotto è un integratore alimentare.