Tisana alla camomilla - ampiamente utilizzato ma ancora sottovalutato.
La tisana alla camomilla è sicuramente una di quelle tisane che conosciete già dall'infanzia. Questa bevanda estremamente gustosa è conosciuta e veniva utilizzata fin dall'antichità, in quanto la camomilla era una delle erbe più famose e utilizzate per numerosi scopi diversi.
La vera camomilla (Chamomilla vulgaris) appartiene alla famiglia delle asteracee, ed è riconoscibile per i suoi caratteristici fiori bianchi con un nucleo giallastro. La pianta raggiunge un'altezza di 20-40 centimetri e fiorisce da giugno ad agosto. È una delle erbe che cresce bene nel giardino di casa.
Benefici della tisana alla camomilla:
- viene usata già dall'antichità,
- la camomilla è una delle erbe più famose e più utilizzate,
- ha un gusto e un odore gradevoli,
- preparazione del tè facile e veloce.