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La vitamina B12 o cobalamina è un elemento chiave per molte funzioni nel corpo umano. Di solito, ci rendiamo conto di quanto sia importante solo quando ci manca. Il nostro corpo non può produrlo da solo, ma dobbiamo ingerirlo - con il cibo o con integratori alimentari.
La vitamina B12 si trova principalmente in carne, latticini e uova, ma è sensibile alle alte temperature, per questo lo troviamo in piccole quantità negli alimenti trattati termicamente.
Vegetariani e vegani sono particolarmente esposti alla carenza di questa importante vitamina, così come tutti gli altri che ne consumano troppo poco con il cibo o hanno una maggiore necessità di vitamine.
Dose giornaliera raccomandata: 1 compressa, prima di pasto. Deglutire con sufficiente liquido.
1 compressa (dose giornaliera raccomandata) |
% RDA* (in 1 compressa) |
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Vitamina B12 | 500 µg | 20.000% |
*RDA = assunzione giornaliera raccomandata in conformità al regolamento (UE) n. 1169/2011
Ingredienti: cellulosa microcristallina (riempitivo), idrogenofosfato di calcio (riempitivo), sali di magnesio di acidi grassi (antiaderente), diossido di silicio (antiaderente), cianocobalamina (vitamina B12).
Può contenere: latte, soia.
Contenuto: 90 compresse.
Quantità netta: 14,4 g.
Attenzione: La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione equilibrata e diversificata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Non adatto a bambini, donne in gravidanza e madri che allattano. Conservare in luogo fresco e asciutto.